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书名：
念住呼吸
作者：
般若
类别：
经典解读
简介：
這本書是練習集中心意的一個引導。它們有二部份：第一部份幾乎都是專門在處理心意，但是，因為心意的安寧，若干程度地依賴於身體，所以我又增加了第二部份，顯示如何運用身體來饒益心意。就我自己的修習所觀察的結論，只有一條簡短、容易、有效又愉快，而且幾乎沒什麼會讓你誤入歧途的道路——那就是念住呼吸(安那般那念)，也就是佛陀本身用以...
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